Jak je ideální délka švihadla?

Kolik by mělo měřit švihadlo, při mé výšce 180 cm? Díky

– otázku položil/a Lubomir před více než rokem

Reaguj · Nahlásit

Správnou délku švihadla určíte tak, že se postavíte snožmo jednou nohou do středu švihadla tak, abyste mohl uchopit oba konce a vztáhnete je vzhůru. Konce ruček by měly být zhruba ve výšce podpaží nebo horní hraně prsního svalu.

– odpověděl/a Simon ze Sportisima před více než rokem

+1  · Reaguj · Nahlásit

Cauky, nejsnazsi pro vyber spravne delky svihadla je zorientovat se pomoci tehle tabuky:

• Výška postavy pod 150 cm = 210 cm (délka švihadla)
• Výška postavy 160 – 170 cm = 250 cm (délka švihadla)
• Výška postavy 170 – 180 cm = 275 cm (délka švihadla)
• Výška postavy 180 – 190 cm = 285 cm (délka švihadla)
• Výška postavy nad 190 cm = 300 cm (délka švihadla)

Nejlepsi mas si svihadlo zkusit primo v prodejne, pokud bude nejaka otevrena ;)

– odpověděl/a Lucka před více než rokem

0  · Reaguj · Nahlásit