Hubnu

Jak se počítá BMI?

Jak se spočítá Body Mass Index?

– otázku položil/a Hubnu před více než rokem

Reaguj · Nahlásit

Patrick

Pro výpočet BMI platí jednoduchý vzoreček: hmotnost / (výška * výška), kde hmotnost je v kilogramech a výška v metrech (pozor, nezapomenout převést z cm).

Ukázka u muže s hmotností 85 Kg a výškou 183 cm.

  1. Převedeme si výšku z 183 cm, na 1,83 m
  2. Dosadíme do vzorečku 85 / (1,83*1,83)
  3. Výsledek je 25,38

Tabulku pro určení, zda je hmotnost v normě či nikoliv najdeš níže.

BMI Kategorie Zdravotní rizika
méne než 18,5 podváha vysoká
18,5 – 24,9 norma minimální
25,0 – 29,9 nadváha nízká až lehce vyšší
30,0 – 34,9 obezita 1. stupně zvýšená
35,0 – 39,9 obezita 2. stupně (závažná) vysoká
40,0 a více obezita 3. stupně (těžká) velmi vysoká

– odpověděl/a Patrick před více než rokem

0  · Reaguj · Nahlásit

Jiří Nový

Pro výpočet BMI můžeš použít i kalkulačku třeba na http://www.vypocet.cz/bmi.

– odpověděl/a Jiří Nový před více než rokem

0  · Reaguj · Nahlásit

  e-mail nebude zveřejněn · Proč chceme e-mail?

formátuj odpovědi s Texy!

Související otázky a odpovědi

Jak vysoký je Arnold Schwarzenegger?

Kolik měři Arnold? :)

Odpověď:

Ne že by to bylo extra důležité, ale tady je info z dob Arního vrcholné formy: Arnold ve vrcholné formě (1975, Mr. Olympia, Jižní Afrika) Výška: 185 cm Váha: 104 kg Paže: 54 cm Hrudník: 140 cm Pas: 79 cm Stehna: 71 cm Lýtka: 50 cm ...

Nejlépe hodnocená odpověď. Zobraz ji celou.

Kolik je denní dávka vitamínu C?

Jaká je správná maximální dávka vitamínu C na 1 den pro dospělého člověka?

Odpověď:

Obecně je doporučovaná denní dávka 60 mg vitamínu C u dospělé osoby. Pokud trpíte nachlazením, může se denní dávka zvýšit. Myslete ale na to, že zbytečně velké množství vitamínu C zatěžuje ledviny a tělo si stejně vezme jen tolik, k ...

Nejlépe hodnocená odpověď. Zobraz ji celou.

Kdy brát proteinový nápoj?

Kdy mám brát protejňák? Před cvičením, během nebo až po výkonu? Každý říká něco jiného :/

Odpověď:

Nelze to říct zcela jednoznačně, ale obecně platí, že: Prodejnový nápoj se konzumuje 60–90 minut po cvičení Typ proteinového nápoje závisí na tom, čeho chcete dosáhnout. Pokud jde o čisté nabrání svalové hmoty ...

Zobraz celou odpověď.

Jaké jsou nejméně kalorické potraviny?

Jaké potraviny mají nejméně kalorií a jsou vhodné pokud chce člověk zhuhnout?

Odpověď:

Nejméně kalorická zelenina: Cuketa Brokolice Zelí Rajčata Pórek Chřest Čekanka Nejméně kalorické ovoce: Maliny Borůvky Grep Vodní meloun Pomeranče Z masa pak určitě kuřecí a krůtí maso. Velmi libové je i králičí. Z náp ...

Nejlépe hodnocená odpověď. Zobraz ji celou.

Nejnovější otázky a odpovědi